Bis zu Muckis Tod unterschied ich sehr vereinfacht zwischen zwei Arten von Schmerz: dem körperliche und dem seelischen. Wie facettenreich der Schmerz der Trauer allerdings ist, musste ich erst nach und nach lernen. Zu Beginn meiner Trauerreise schien sich hinter jeder Tür eine neue Form des Schmerzes zu verbergen. Heute möchte ich dir ein paar Gesichter des Schmerz vorstellen und dir helfen, wie …
Der Tod unseres Seelentieres ist eine enorme emotionale Belastung. In dieser Zeit ist es wichtig zu erkennen, dass Trauerarbeit keine kurzfristige Angelegenheit ist. Daher ist es entscheidend, gut auf sich zu achten, seine Bedürfnisse zu kennen und vor allem auch zu respektieren.
Doch wie setzt man Grenzen, um sich selbst zu schützen, um trauern und heilen zu können?
Eigentlich sollte es diese Woche keinen Blogbeitrag geben. Das erste Mal seit zwei Jahren wollte ich wirklich einfach nur Urlaub machen. Und dann ist mir hier in Helsinki wieder einmal etwas klar geworden, das ich gerne mit dir teilen möchte. Auch wenn es im ersten Moment vielleicht nicht viel mit der Trauer um dein geliebtes Tier zu tun hat, so ist es doch eine Botschaft an dich, die mir sehr am Herzen liegt und dein Leben leichter machen kann…
Als ich letzte Woche einen Beitrag unter dem Titel „Stirb nicht mit deinem geliebten Tier“ gepostet habe, war mir nicht klar, wie viele Menschen sich davon angesprochen fühlen würden. Und so hat mich, was danach geschah, sehr bewegt: unzählige Nachrichten,...
„Ich will meinen Mucki zurück. Ich will, dass alles nur ein böser Traum ist.“ Das waren zu Beginn meiner Trauer häufige Gedanken. Es quälte mich, dass sein Tod einerseits so real war und andererseits fühlte sich alles so unwirklich an. Vermutlich kennst du diese Gedanken. Es fällt den meisten Menschen schwer, den Tod ihres geliebten Tieres zu akzeptieren. Doch es ist der erste Schritt in der Trauer um deinen Liebling…
Ende März 2023. Da liege ich also und ziehe mir die Bettdecke über den Kopf während der Frühling mit Sonne, Vogelgezwitscher und bunter Blütenpracht alles versucht, mich aus dem Bett zu locken: „Komm, es ist alles so schön, hell und leicht hier!“ Doch in mir ist alles tonnenschwer. Mit Muckis Tod ein paar Wochen zuvor […]
Wenn dein Seelentier stirbt, bricht für dich eine Welt zusammen. Und mitten in der Trauer kommen dann diese Sätze, die so oft jenen Mythen geschuldet sind, die über die Trauer um ein geliebtes Tier in der Gesellschaft kursieren.
Manche kommen von außen, andere flüstert die eigene Stimme im Kopf.
Was stattdessen hilfreich ist …
„Du arbeitest an deiner Trauer?“ zog meine Freundin erstaunt die Augenbrauen hoch. „Ja, natürlich. Warum überrascht dich das?“„Naja, das wird doch schon wieder…“ „Also ganz ehrlich: Zeit alleine heilt keine Wunden. Es wird auch nicht von selber wieder gut. Es braucht Trauerarbeit für die Seele und ja, auch für den Körper, all die vielen Gefühle …
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.