Stell dir vor, dein Gehirn arbeitet ständig im Hintergrund und ordnet Gefühle und Gedanken ganz automatisch zu. Meist passiert das, ohne dass du es merkst. Doch dieses „Unbemerkte“ hat einen sehr großen Einfluss auf dein Leben - und ganz konkret auch auf deine Trauer....
Als mein Kater Mucki starb, wusste ich nicht, dass ein Herz so weh tun kann. Ich dachte immer, „Herzschmerz“ sei eine Redewendung, aber es war so unmittelbar spürbar: mein Brustkorb zog sich zusammen und ich konnte über Tage hinweg kaum atmen. Mittlerweile weiß ich,...
Muckis Tod hat sich in mein Gedächtnis und meine Seele eingebrannt. Nichts kann diesen Verlust je wieder von mir trennen. Doch noch viel mehr als sein Tod hat sich unser gemeinsames Leben in mein Herz geschrieben, und das zählt für mich so viel mehr, hat weit mehr...
Ich erinnere mich, als ob es gestern gewesen wäre, obwohl mittlerweile fast zwei Jahre vergangen sind. Muckis Pfoten hatten ein paar Wochen zuvor diese Erde verlassen und ich litt unglaublich. Mein Herz schmerzte vor Vermissen, Einsamkeit, Leere und Schuldgefühlen....
Musik ist im Leben mehr als nur ein Hintergrundrauschen. Sie berührt Herzen und spricht eine Sprache, die alle verstehen. In schwierigen Zeiten fühlen wir uns durch Musik gehalten und hilft sie uns dabei, unsere Gefühle auszudrücken. Insbesondere in der Trauer hat sie die Kraft, uns …
Nachdem ich so lange nichts gefühlt habe, kommen meine Gefühle nun mit aller Wucht. Kaum auszuhalten. So viel Unverständnis dazu. Ich bin alleine mit meinem Schmerz. Da ist so viel Einsamkeit in meiner Trauer. Alles wird mir zu viel. Ich muss öfter „Nein“ sagen. Meine Trauer braucht Raum und mein Herz sehnt sich …
Neulich hatte ich ein Gespräch mit einer lieben Freundin darüber, was es heißt, sich in der Trauer um sein Tier anderen Menschen zuzumuten und sich den Raum für seine Gefühle zu nehmen. Was hier geschrieben so leicht klingt, ist im echten Leben allerdings oft eine...
Den Tod eines Seelentieres zu verarbeiten, ist oft eine große Herausforderung und besonders der Jahrestag des Abschieds ist oft ein Tag voller Emotionen, die einen leicht überfordern können. Plötzlich spürst du die Trauer wieder ganz nah, die Leere wird förmlich greifbar, und all die Erinnerungen an das gemeinsame Leben sind besonders intensiv. Und genau diese Erinnerungen können dir auch Kraft geben und den Tag zu einem besonderen Moment der Liebe machen…
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.