Es gibt Erinnerungen an unser geliebtes Tier die wie kleine Filme in unserem Kopf sind. Man sieht die Szene direkt vor sich, kann sie fast greifen. Man weiß noch genau, wie es war: die Position der Sonne, das Geräusch der Pfoten auf dem Weg oder das Schnurren neben...
Immer wieder bekomme ich Nachrichten von trauernden Menschen, die sich zusammengefasst um das Thema „Schuldgefühle und Vertrauen“ - oder besser gesagt, das fehlende Vertrauen in sich selbst - drehen. Besonders oft fragen sich diese Menschen: Habe ich wirklich alles...
Der Tod unseres Seelentieres ist eine enorme emotionale Belastung. In dieser Zeit ist es wichtig zu erkennen, dass Trauerarbeit keine kurzfristige Angelegenheit ist. Daher ist es entscheidend, gut auf sich zu achten, seine Bedürfnisse zu kennen und vor allem auch zu respektieren.
Doch wie setzt man Grenzen, um sich selbst zu schützen, um trauern und heilen zu können?
Der Schmerz ist oft ein schwierig einzuschätzender Gefährte.
Manchmal geht er mit uns Seite an Seite.
Manchmal eilt er uns voraus und springt unerwartet hinter der nächsten Ecke hervor.
Manchmal hält er sich im Hintergrund, um uns Tage später mit neuer Energie einzuholen.
Das ist anstrengend, aber völlig normal – auch Wochen und Monate nach deinem schweren Verlust.
Doch es gibt einige Möglichkeiten, dem Schmerz zu begegnen und ihn nach und nach zu heilen…
Mucki starb zu Hause in meinen Armen und dafür bin ich unendlich dankbar, so schwer es auch war.
Rückblickend kann ich sogar sagen, dass dieses in Ruhe Abschied nehmen können ein großes Geschenk war.
Viele Menschen hatten und haben diese Möglichkeit nicht, doch es ist nie zu spät, bewusst Abschied von seinem Liebling zu nehmen.
Warum das Abschiednehmen so wichtig ist, und wie es auch lange Zeit nach dem Tod noch gelingen kann …
Ich öffnete die Terrassentüre und Mucki sah mich ungläubig an.
Er durfte wirklich raus?
Sekunden später sah ich von meinem, bis gestern ob einer Hornhautentzündung mit Freigangverbot belegten Kater nur noch die Schwanzspitze um die Ecke verschwinden.
Immer wieder war ich berührt davon, wie er seine Freiheit und die Natur liebte.
Diese Verbundenheit mit der Natur teile ich mit Mucki. Natur hat immer etwas Heilsames für mich.
Warum und wie die Kraft der Natur auch dir in deiner Trauer helfen kann …
An diesem Tag öffne ich bereits in der Früh eine Dose Thunfisch und freue mich auf das fröhlich-ungeduldige Miauen von Mucki.
16 Jahre lang.
Doch heute nicht.
Der 08.08.2023 ist der erste Weltkatzentag ohne meinen Mucki seit 2007.
Facebook und Instagram fluten mich mit „Feierpostings“ samt unzähligen süßen Katzenbildern und ich fühle mich getriggert. Trigger sind wie Knotenpunkte im Netz der Erinnerungen, die die Trauer wieder an die Oberfläche bringen. Doch es gibt einen Weg, mit ihnen umzugehen …
„Und? Hast du dich schon auf Tinder angemeldet?“ pfauchte ich meine Freundin an.
„Wie kommst du darauf, Peter hat mich doch gerade erst verlassen, mich schmerzt das noch zu sehr.“
„Ach, wirklich. Immer noch? Sind doch schon drei Wochen.“
Meiner Freundin dämmerte, worauf ich hinauswollte.
„Aber das kann man doch nicht vergleichen…“
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.