Es gibt Momente, da reicht ein einziger Reiz, und schon öffnet sich eine ganze Welt. Vor kurzem habe ich einen Artikel über ein kleines, traditionelles Papierfachgeschäft gelesen. Und sofort war da dieser Geruch nach Papier, Tinte und all den Schätzen, die ein Kind...
Ich erinnere mich noch genau an diese Wochen nach Muckis Tod und wie ich mich Tag und Nacht mit so vielen Gedanken gequält habe. War es wirklich der richtige Zeitpunkt? Wollte er überhaupt schon gehen? Kaum hatte ich mich in einem Moment mühsam beruhigt, kippte ich...
Glück und Trauer können nebeneinander existieren. Sie sind kein Widerspruch, sondern ein Zeichen der Tiefe unserer Gefühle, ein Beweis für die Vielfalt des Lebens. Ich will damit die Trauer nicht wegreden oder dich dazu auffordern, sie zu übergehen – ganz im Gegenteil! Es ist eine Einladung an dich, Raum für beides zu schaffen…
Letzte Woche zeigte mein Papa plötzlich Symptome, die auf einen Schlaganfall hindeuteten. Während die Ärzt*innen im Spital diesen Verdacht glücklicherweise ausschließen konnten, stellte sich heraus, dass er eine vorübergehende globale Amnesie erlebte. Für einige...
Erinnerungen sind zum einen unser größter Schatz, aber auch ein großer Teil der Trauer. Wege zu finden, wie wir schmerzvolle Erinnerungen so abspeichern können, dass sie uns irgendwann Frieden schenken, ist unglaublich wichtig und heilsam. Das klappt zwar nicht von heute auf morgen, aber es gibt eine …
Diese Woche habe ich Muckis Vermächtnis mehr als einmal verflucht. Unser Buch, das ich so sehr liebe, hat mich richtig viel Nerven gekostet. Zwischendurch hätte ich beinahe die Geduld verloren. Als ich am Dienstagabend wirklich der Verzweiflung nahe war, klappte ich den Laptop zu, stellte ihn wütend in die Ecke und …
Der Tod deines geliebten Haustiers hat dich tief ins Herz getroffen. Nichts ist mehr so, wie es einmal war und – so schmerzhaft das ist – es wird auch nie wieder so sein. In Zeiten der Trauer sind die Gefühle oft überwältigend. Traurigkeit, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und noch vieles mehr bestimmt den Tag und manchmal auch die Nacht. Diese Emotionen alle unter einen Hut zu bringen und den Alltag weiterzuführen, ist herausfordernd. Wie dir ein Trauertagebuch in dieser schweren Zeit Halt gibt und dich für immer mit deinem Liebling verbindet …
In der Trauer prallen Welten aufeinander. Da ist auf der einen Seite deine Welt, die in der Trauer um dein geliebtes Haustier stillsteht, und auf der anderen Seite jene der anderen und des Alltags, die sich unaufhörlich weiterdreht. Ich kann mich noch gut erinnern, wie sich das damals anfühlte als Mucki starb: nämlich so, als würde es mich zerreißen. Dabei verlieren wir uns oft selbst und nach und nach die Verbindung zu unserem Seelentier. Doch genau das wollen wir ja nicht, deshalb …
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.