Stell dir vor, dein Gehirn arbeitet ständig im Hintergrund und ordnet Gefühle und Gedanken ganz automatisch zu. Meist passiert das, ohne dass du es merkst. Doch dieses „Unbemerkte“ hat einen sehr großen Einfluss auf dein Leben - und ganz konkret auch auf deine Trauer....
Als mein Kater Mucki starb, wusste ich nicht, dass ein Herz so weh tun kann. Ich dachte immer, „Herzschmerz“ sei eine Redewendung, aber es war so unmittelbar spürbar: mein Brustkorb zog sich zusammen und ich konnte über Tage hinweg kaum atmen. Mittlerweile weiß ich,...
Es war circa fünf Wochen nach Muckis Tod. Ich saß daheim am Sofa und las. Bis vor kurzem lag Mucki dabei oft bei mir. Und plötzlich war da: nichts! Nicht nur kein Mucki, sondern auch keine Erinnerung mehr, wie er dagelegen ist, wie sich seine Wärme auf meinen Beinen...
In der Trauer um ein geliebte Tier rückt das Loslassen oft in den Mittelpunkt. Denn plötzlich fehlt nicht nur ein Lebewesen, sondern auch die körperliche Nähe, tägliche Rituale, die Selbstverständlichkeit, dass da jemand ist, der uns ansieht, sich an uns schmiegt, uns spüren lässt: „Ich bin da.“ Diese körperliche Verbindung müssen wir loslassen, ob wir wollen oder nicht. Und ja, das tut weh. Aber was wir niemals loslassen müssen, ist …
Es gibt Momente, da reicht ein einziger Reiz, und schon öffnet sich eine ganze Welt. Vor kurzem habe ich einen Artikel über ein kleines, traditionelles Papierfachgeschäft gelesen. Und sofort war da dieser Geruch nach Papier, Tinte und all den Schätzen, die ein Kind...
Ich erinnere mich noch genau an diese Wochen nach Muckis Tod und wie ich mich Tag und Nacht mit so vielen Gedanken gequält habe. War es wirklich der richtige Zeitpunkt? Wollte er überhaupt schon gehen? Kaum hatte ich mich in einem Moment mühsam beruhigt, kippte ich...
Wenn ein geliebtes Tier stirbt, bleibt oft eine Mischung aus Leere und Schmerz. Es fehlen die kleinen Rituale, die Geräusche im Raum, das vertraute Gewicht am Fußende des Betts. Was bleibt, sind die Erinnerungen und sie sind das Wertvollste, das wir nach dem Abschied...
Ich weiß jetzt schon, was passieren wird: Mein heutiger Newsletter „Seelenfutter“ wird vermutlich wieder weniger geöffnet als andere. Warum? Weil so viele denken: „Ich kann nicht schreiben.“ Oder: „Was soll mir das denn bringen?“ Und vielleicht denkst auch du das...
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.