Es gibt Tage, da scheint die Sonne, aber in dir ist alles grau. Gerade dann, wenn draußen das Leben lauter wird, wenn Cafés voll sind und Urlaubspläne die Gespräche bestimmen, fühlt es sich in dir oft noch leerer an. Vielleicht spürst du es genau jetzt: Dieser Sommer...
Heute, am Mittwoch, den 17. Juni, hätte Mucki seinen 20. Geburtstag hier auf Erden gehabt. Ich sitze gerade in Gmunden am See und schreibe dieses Seelenfutter für euch. Mucki und ich hatten gemeinsam 16 Jahre und für einen Freigängerkater hat er ein stolzes Alter von...
Der Herbst ist eine Jahreszeit des Wandels. Die Blätter verfärben sich, die Temperaturen sinken und die Tage werden kürzer.
Diese Jahreszeit bringt bestimmte Herausforderungen mit sich, die die Trauer verstärken können. Du kannst dem Herbst aber trotz Trauer auch schöne Seiten abgewinnen, wenn du …
Der Schmerz ist oft ein schwierig einzuschätzender Gefährte.
Manchmal geht er mit uns Seite an Seite.
Manchmal eilt er uns voraus und springt unerwartet hinter der nächsten Ecke hervor.
Manchmal hält er sich im Hintergrund, um uns Tage später mit neuer Energie einzuholen.
Das ist anstrengend, aber völlig normal – auch Wochen und Monate nach deinem schweren Verlust.
Doch es gibt einige Möglichkeiten, dem Schmerz zu begegnen und ihn nach und nach zu heilen…
Der Tod unseres Seelentieres ist ein schmerzlicher Verlust und unsere Gedanken beginnen oft, sich zu verselbständigen. Dieser Zustand des „Monkey Mind“ kann unsere Trauer verstärken. Zum Glück gibt es einige Methoden, die Gedanken-Affen wieder zu beruhigen…
Den ersten Schmerz zu mildern ist eine Herausforderung, wenn das geliebte Seelentier gehen musste. Doch es gibt einige Ansätze, die helfen…
Wenn ich versuchte, mit anderen über meinen Schmerz zu sprechen, schien es, als ob sie ihn nicht verstehen konnten. Doch Mucki war nicht „nur ein Tier“ für mich.
Seit Wochen hatte es sich abgezeichnet. Wochen, in denen ich zwischen Hoffen und Bangen hin- und her geschleudert wurde.
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.