In dem Moment als Mucki starb, war es, als ob jemand STOPP-Taste meines Lebens drücken würde. Es war ein so surreales Gefühl, fast wie in einem Zeichentrickfilm, wenn jemand von der Leiter fällt und dabei plötzlich in der Luft stehenbleibt. Bild eingefroren. Gedanken...
Den ganzen Tag über war ich von einem Termin zum anderen gehetzt, von einer Verantwortung zur nächsten, von einem „mach das“ zum nächsten „mach dies“.
Von außen betrachtet waren mein Leben mehr als gut gefüllt.
In meinen Inneren sah es hingegen völlig anders aus: da war nichts mehr, absolut nichts…
Der Herbst ist eine Jahreszeit des Wandels. Die Blätter verfärben sich, die Temperaturen sinken und die Tage werden kürzer.
Diese Jahreszeit bringt bestimmte Herausforderungen mit sich, die die Trauer verstärken können. Du kannst dem Herbst aber trotz Trauer auch schöne Seiten abgewinnen, wenn du …
Der Schmerz ist oft ein schwierig einzuschätzender Gefährte.
Manchmal geht er mit uns Seite an Seite.
Manchmal eilt er uns voraus und springt unerwartet hinter der nächsten Ecke hervor.
Manchmal hält er sich im Hintergrund, um uns Tage später mit neuer Energie einzuholen.
Das ist anstrengend, aber völlig normal – auch Wochen und Monate nach deinem schweren Verlust.
Doch es gibt einige Möglichkeiten, dem Schmerz zu begegnen und ihn nach und nach zu heilen…
Der Tod unseres Seelentieres ist ein schmerzlicher Verlust und unsere Gedanken beginnen oft, sich zu verselbständigen. Dieser Zustand des „Monkey Mind“ kann unsere Trauer verstärken. Zum Glück gibt es einige Methoden, die Gedanken-Affen wieder zu beruhigen…
Den ersten Schmerz zu mildern ist eine Herausforderung, wenn das geliebte Seelentier gehen musste. Doch es gibt einige Ansätze, die helfen…
Wenn ich versuchte, mit anderen über meinen Schmerz zu sprechen, schien es, als ob sie ihn nicht verstehen konnten. Doch Mucki war nicht „nur ein Tier“ für mich.
Seit Wochen hatte es sich abgezeichnet. Wochen, in denen ich zwischen Hoffen und Bangen hin- und her geschleudert wurde.
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.