Als mein Kater Mucki starb, wusste ich nicht, dass ein Herz so weh tun kann. Ich dachte immer, „Herzschmerz“ sei eine Redewendung, aber es war so unmittelbar spürbar: mein Brustkorb zog sich zusammen und ich konnte über Tage hinweg kaum atmen. Mittlerweile weiß ich,...
Ich kann mich noch gut an jenen Zeitpunkt erinnern, als ich merkte, dass der Schmerz, der mich so fest im Griff hatte, meine anderen Gefühle Schach Matt setzte. Ich spürte keine Liebe und keine Verbundenheit mehr zu Mucki. Das war auch jener Moment, der mich fast in Panik verfallen ließ. Ich wollte das so nicht, ich wollte mich nicht abgeschnitten fühlen von Mucki, sondern tief verbunden …
Den Tod eines Seelentieres zu verarbeiten, ist oft eine große Herausforderung und besonders der Jahrestag des Abschieds ist oft ein Tag voller Emotionen, die einen leicht überfordern können. Plötzlich spürst du die Trauer wieder ganz nah, die Leere wird förmlich greifbar, und all die Erinnerungen an das gemeinsame Leben sind besonders intensiv. Und genau diese Erinnerungen können dir auch Kraft geben und den Tag zu einem besonderen Moment der Liebe machen…
Letzte Woche hat mir wieder gezeigt, dass Trauer nichts ist, was völlig verschwindet. Wenn wir sie gut verarbeiten, wird sie leichter, aber sie bleibt ein Teil von uns. Und manchmal reicht ein kleiner Gegenstand, um alte Wunden wieder aufzureißen …
Der Jahreswechsel ist oft eine Zeit des Rückblicks und der Vorsätze. Wobei ich dieses Wort nicht besonders mag. Ich werfe für mich immer Glitzersteine ins neue Jahr. Das kling doch viel mehr nach Freude - und freudvoll soll unser Leben hier auf Erden ja sein. Niemand...
Zu den Weihnachtsfeiertagen spüren viele besonders schmerzhaft, wie sehr ihr Seelentier fehlt. Doch auch wenn der Platz leer ist, bleibt da etwas, das uns verbindet – eine ganz besondere Nähe…
Erinnerungen sind zum einen unser größter Schatz, aber auch ein großer Teil der Trauer. Wege zu finden, wie wir schmerzvolle Erinnerungen so abspeichern können, dass sie uns irgendwann Frieden schenken, ist unglaublich wichtig und heilsam. Das klappt zwar nicht von heute auf morgen, aber es gibt eine …
Für mich sind Erinnerungen wie Postkarten der Trauer. Manchmal erzählen sie von wunderschönen Erinnerungen, die mir ein warmes Lächeln ins Gesicht zaubern. Und manchmal sind es eben solche Momente, wie ich ihn letzte Woche erlebt habe – Augenblicke, die plötzliche Traurigkeit hervorrufen…
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.