Es war circa fünf Wochen nach Muckis Tod. Ich saß daheim am Sofa und las. Bis vor kurzem lag Mucki dabei oft bei mir. Und plötzlich war da: nichts! Nicht nur kein Mucki, sondern auch keine Erinnerung mehr, wie er dagelegen ist, wie sich seine Wärme auf meinen Beinen...
In der Trauer um ein geliebte Tier rückt das Loslassen oft in den Mittelpunkt. Denn plötzlich fehlt nicht nur ein Lebewesen, sondern auch die körperliche Nähe, tägliche Rituale, die Selbstverständlichkeit, dass da jemand ist, der uns ansieht, sich an uns schmiegt, uns spüren lässt: „Ich bin da.“ Diese körperliche Verbindung müssen wir loslassen, ob wir wollen oder nicht. Und ja, das tut weh. Aber was wir niemals loslassen müssen, ist …
Musik ist im Leben mehr als nur ein Hintergrundrauschen. Sie berührt Herzen und spricht eine Sprache, die alle verstehen. In schwierigen Zeiten fühlen wir uns durch Musik gehalten und hilft sie uns dabei, unsere Gefühle auszudrücken. Insbesondere in der Trauer hat sie die Kraft, uns …
Nachdem ich so lange nichts gefühlt habe, kommen meine Gefühle nun mit aller Wucht. Kaum auszuhalten. So viel Unverständnis dazu. Ich bin alleine mit meinem Schmerz. Da ist so viel Einsamkeit in meiner Trauer. Alles wird mir zu viel. Ich muss öfter „Nein“ sagen. Meine Trauer braucht Raum und mein Herz sehnt sich …
Neulich hatte ich ein Gespräch mit einer lieben Freundin darüber, was es heißt, sich in der Trauer um sein Tier anderen Menschen zuzumuten und sich den Raum für seine Gefühle zu nehmen. Was hier geschrieben so leicht klingt, ist im echten Leben allerdings oft eine...
Den Tod eines Seelentieres zu verarbeiten, ist oft eine große Herausforderung und besonders der Jahrestag des Abschieds ist oft ein Tag voller Emotionen, die einen leicht überfordern können. Plötzlich spürst du die Trauer wieder ganz nah, die Leere wird förmlich greifbar, und all die Erinnerungen an das gemeinsame Leben sind besonders intensiv. Und genau diese Erinnerungen können dir auch Kraft geben und den Tag zu einem besonderen Moment der Liebe machen…
Letzte Woche hat mir wieder gezeigt, dass Trauer nichts ist, was völlig verschwindet. Wenn wir sie gut verarbeiten, wird sie leichter, aber sie bleibt ein Teil von uns. Und manchmal reicht ein kleiner Gegenstand, um alte Wunden wieder aufzureißen …
Der Jahreswechsel ist oft eine Zeit des Rückblicks und der Vorsätze. Wobei ich dieses Wort nicht besonders mag. Ich werfe für mich immer Glitzersteine ins neue Jahr. Das kling doch viel mehr nach Freude - und freudvoll soll unser Leben hier auf Erden ja sein. Niemand...
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.