In der akuten Trauer ist der Körper oft lauter als der Kopf. Du schläfst schlechter, bist gereizter oder verspürst in bestimmten Situationen einen inneren Druck. Manche Gespräche, die du früher ohne nachzudenken geführt hast, machen dich plötzlich müde. Und manchmal reicht ein einziger Blick, ein Satz und du merkst, dass sich Widerstand in dir regt. In der Trauer wird vieles fühlbar, was du lange ignoriert hast…
Vor kurzem bin ich über einen Satz gestolpert, der mich den ganzen Tag nicht mehr losgelassen hat. Sinngemäß ging es darin darum, dass unsere Erde über 4,5 Milliarden Jahre alt ist und wir ausgerechnet in dieser unendlich langen Zeitspanne genau zur selben Zeit gelebt...
Es gibt Momente in der Trauer, da kreist alles um ein einziges Bild, einen Gedanken, eine Szene. Etwas, das sich tief in dein Herz und dein Gehirn eingebrannt hat und sich immer wieder meldet. Ich vermute, du kennst das. Der Grund ist meist, dass unser Inneres...
Nachdenklich saß ich ein paar Wochen nach Muckis Tod auf meinem Sofa. Seit einiger Zeit war da ein Gefühl, das nur schwer zu greifen war. Es war nicht nur Traurigkeit, war anders als das Vermissen. Im Grunde war es weniger ein Gefühl als vielmehr eine Art „inneres...
Am 13. Jänner war schon Muckis dritter Todestag. Unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht und zugleich durfte ich in diesen Tagen erfahren, wie wenig Rolle sie in Wahrheit spielt. Ich habe diese Woche in einer kleinen, einsamen Hütte hoch oben in den österreichischen...
Seit Muckis Pfoten am 13. Jänner 2023 diese Erde verlassen haben, habe ich Silvester in Gmunden verbracht. Ich brauchte und wollte Abstand zu den fordernden Stunden mit ihm im Keller, weil er immer so unglaublich in Panik war ob der Knallerei.
Den Jahreswechsel auf 2026 wollte ich dieses Mal zu Hause verbringen und ihn bewusst neu für mich gestalten. Ich war voller Vorfreude und Energie, hatte unzählige Ideen und auch schon einiges vorbereitet.
Doch es war richtig mies und das kam so…
Wenn das geliebte Tier stirbt, gerät vieles durcheinander. Gefühle kommen und gehen, Erinnerungen erfüllen das Herz mit Liebe oder man hat das Gefühl, sie beginnen zu verblassen. An manchen Tagen trägt dich die Liebe, an anderen zieht dich der Schmerz nach unten....
Da saß ich nun: mein 13. Silvester mit Mucki im Keller. Die ersten drei Lebensjahre von Mucki war Silvester noch entspannt, doch dann haben ihm an Halloween irgendwelche Halbstarken den Pelz mit „Schweizerkrachern“ verbrannt. Das hat ihn für sein ganzes Leben...
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.