Bis zu Muckis Tod unterschied ich sehr vereinfacht zwischen zwei Arten von Schmerz: dem körperliche und dem seelischen. Wie facettenreich der Schmerz der Trauer allerdings ist, musste ich erst nach und nach lernen. Zu Beginn meiner Trauerreise schien sich hinter jeder Tür eine neue Form des Schmerzes zu verbergen. Heute möchte ich dir ein paar Gesichter des Schmerz vorstellen und dir helfen, wie …
Der Tod unseres Seelentieres ist eine enorme emotionale Belastung. In dieser Zeit ist es wichtig zu erkennen, dass Trauerarbeit keine kurzfristige Angelegenheit ist. Daher ist es entscheidend, gut auf sich zu achten, seine Bedürfnisse zu kennen und vor allem auch zu respektieren.
Doch wie setzt man Grenzen, um sich selbst zu schützen, um trauern und heilen zu können?
Es gibt Tage, da scheint die Sonne, aber in dir ist alles grau. Gerade dann, wenn draußen das Leben lauter wird, wenn Cafés voll sind und Urlaubspläne die Gespräche bestimmen, fühlt es sich in dir oft noch leerer an. Vielleicht spürst du es genau jetzt: Dieser Sommer...
Heute, am Mittwoch, den 17. Juni, hätte Mucki seinen 20. Geburtstag hier auf Erden gehabt. Ich sitze gerade in Gmunden am See und schreibe dieses Seelenfutter für euch. Mucki und ich hatten gemeinsam 16 Jahre und für einen Freigängerkater hat er ein stolzes Alter von...
Am Mittwoch, 17. Juni ist Muckis Geburtstag. Es ist sein 20. Geburtstag und schon der vierte, an dem seine Pfoten nicht mehr auf dieser Erde sind. Unglaublich, wie die Zeit vergeht und zugleich fühle ich ihn immer noch so nah. Er gehört zu meinem Leben, auch heute...
In dem Moment als Mucki starb, war es, als ob jemand STOPP-Taste meines Lebens drücken würde. Es war ein so surreales Gefühl, fast wie in einem Zeichentrickfilm, wenn jemand von der Leiter fällt und dabei plötzlich in der Luft stehenbleibt. Bild eingefroren. Gedanken...
Wenn ich in meinen Trauertagebüchern blättere, kommen mir manchmal die Tränen, wenn ich diese Frau vor mir sehe, die ich kurz nach Muckis Tod im Jänner 2023 war. Sie war verzweifelt, traurig und einsam. Sie fühlte sich unverstanden (und war es oft auch). Sie wurde von Schuldgefühlen und unzähligen Fragen nach dem „Warum“ geplagt. Ich weiß nicht wie oft dort die Worte „vermissen“, „nie wieder“ und Sehnsucht stehen. Wenn ich dann weiterlese tauchen jedoch neue Worte auf, wie …
Mucki 🐈 war nun fünf Wochen nicht mehr an meiner Seite.
In dieser Zeit begann etwas, das mich furchtbar ängstigte: ich hatte das Gefühl, die Verbindung zu Mucki 🐈 zu verlieren, nach und nach all das zu vergessen, was ich so an ihm geliebt ♥️ hatte.
Falls es dir auch gerade so geht, helfen dir …
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.