Es gibt Erinnerungen an unser geliebtes Tier die wie kleine Filme in unserem Kopf sind. Man sieht die Szene direkt vor sich, kann sie fast greifen. Man weiß noch genau, wie es war: die Position der Sonne, das Geräusch der Pfoten auf dem Weg oder das Schnurren neben...
Immer wieder bekomme ich Nachrichten von trauernden Menschen, die sich zusammengefasst um das Thema „Schuldgefühle und Vertrauen“ - oder besser gesagt, das fehlende Vertrauen in sich selbst - drehen. Besonders oft fragen sich diese Menschen: Habe ich wirklich alles...
„Und, nimmst du dir eine neue Katze?“
Eine Frage, die mich zu Beginn meiner Trauer zutiefst verletzt hat. Mittlerweile – neun Monate nach Muckis Tod – kann ich mit dieser Frage gut umgehen und beantworte sie stets mit: „Das weiß ich noch nicht.“ Niemand außer dir selbst kann entscheiden, wann der richtige Zeitpunkt für einen neuen Pfotenfreund an deiner Seite ist. Wichtig ist, auf dein Herz zu hören und auch die eigenen Lebensumstände genau zu hinterfragen. Dein neuer Gefährte hat es verdient, dass du für ihn wirklich bereit bist.
Der Herbst ist eine Jahreszeit des Wandels. Die Blätter verfärben sich, die Temperaturen sinken und die Tage werden kürzer.
Diese Jahreszeit bringt bestimmte Herausforderungen mit sich, die die Trauer verstärken können. Du kannst dem Herbst aber trotz Trauer auch schöne Seiten abgewinnen, wenn du …
Der Verlust deines geliebten Seelentiers ist ein schmerzliches Erlebnis. Es ist ein Verlust, der uns auf eine Art und Weise betrifft, die schwer in Worte zu fassen ist. Auf der einen Seite versuchen wir, in Job und Privatleben zu funktionieren, während auf der anderen Seite unser Herz in tausend Stücke zu zerbrechen scheint.
Der Verlust deines Lieblings hat dich in eine tiefe Trauer gestürzt und es ist völlig normal, sich in dieser Zeit überwältigt zu fühlen. Es dauert, bis wir sehen können, was wir in all den gemeinsamen Jahren gewonnen haben und weniger auf das zu fokussieren, was wir nicht mehr haben.
Mit der Zeit wird es leichter, sich daran zu erinnern, dass so viel von deinem Liebling immer bei dir bleibt. Er hat dir nicht nur liebevolle Erinnerungen geschenkt, sondern auch ein paar wertvolle Lehren über das Leben …
Der Tod unseres Seelentieres ist eine enorme emotionale Belastung. In dieser Zeit ist es wichtig zu erkennen, dass Trauerarbeit keine kurzfristige Angelegenheit ist. Daher ist es entscheidend, gut auf sich zu achten, seine Bedürfnisse zu kennen und vor allem auch zu respektieren.
Doch wie setzt man Grenzen, um sich selbst zu schützen, um trauern und heilen zu können?
Der Schmerz ist oft ein schwierig einzuschätzender Gefährte.
Manchmal geht er mit uns Seite an Seite.
Manchmal eilt er uns voraus und springt unerwartet hinter der nächsten Ecke hervor.
Manchmal hält er sich im Hintergrund, um uns Tage später mit neuer Energie einzuholen.
Das ist anstrengend, aber völlig normal – auch Wochen und Monate nach deinem schweren Verlust.
Doch es gibt einige Möglichkeiten, dem Schmerz zu begegnen und ihn nach und nach zu heilen…
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.