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Selbstliebe statt Überforderung in der Trauer um dein Tier

Selbstliebe statt Überforderung in der Trauer um dein Tier

Wenn ein geliebtes Tier stirbt, bleibt nicht nur ein leerer Platz. Da ist oft auch eine große Unruhe im Herzen, in den Gedanken und im Körper. Viele Menschen schreiben mir: „Ich funktioniere irgendwie, aber ich komme gar nicht dazu, wirklich zu trauern.“ Und das ist...

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Wie Erinnerungen an unser geliebtes Tier in uns weiterleben

Wie Erinnerungen an unser geliebtes Tier in uns weiterleben

Es gibt Erinnerungen an unser geliebtes Tier die wie kleine Filme in unserem Kopf sind. Man sieht die Szene direkt vor sich, kann sie fast greifen. Man weiß noch genau, wie es war: die Position der Sonne, das Geräusch der Pfoten auf dem Weg oder das Schnurren neben...

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Und plötzlich war mein Liebling tot 

Und plötzlich war mein Liebling tot 

Es war an einem Montag im Februar als für einen lieben Freund von mir die Welt zusammenbrach. Als er in der Früh aufstand, lag sein geliebter Hund tot in seinem Hundebett. Dabei hatten sie am Tag davor noch im Schnee getobt. Ich vermute, dass sich niemand, der es nicht erlebt hat, vorstellen kann, wie schwer es ist, sein Seelentier plötzlich und auf gewaltsame Weise zu verlieren. Wenn auch du deinen Liebling unter dramatischen Umständen oder unerwartet verloren hast, sind folgende Zeilen für dich…

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Die quälende Frage nach dem „Warum“

Die quälende Frage nach dem „Warum“

Wenn unser Liebling stirbt, wollen wir verstehen, warum das passiert ist. Wir hadern mit dem Schicksal und quälen uns mit immer denselben Fragen. Leider bringt die Suche nach dem „Warum“ meist keine befriedigenden Antworten. So ging es auch mir. Erst als ich begann, zu akzeptieren und die Frage zu ändern, kehrte nach und nach wieder mehr emotionale Ruhe in mein Leben ein. Vielleicht hilft mein Weg dir in in deiner Trauer und im Umgang mit der Frage nach dem „Warum“…

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Für meine Freund*innen: Was ich in meiner Trauer brauche

Für meine Freund*innen: Was ich in meiner Trauer brauche

Der Verluste eines  Seelentiers  ist  genauso schmerzhaft wie der Verlust eines geliebten Menschen. In dieser Zeit des Schmerzes und der Verlustbewältigung macht die Unterstützung von Freund*innen und Familie einen großen Unterschied. Dabei ist es gar nicht so schwer, zu helfen. Oft sind es die einfachen und kleinen Dinge und Gesten, die am meisten bewirken…

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Schreib dich aus der Trauer

Schreib dich aus der Trauer

Trauer ist eine der intensivsten und herausforderndsten menschlichen Erfahrungen. Wenn wir unser Seelentier verlieren fühlen wir uns oft von der Trauer mit all ihren Gefühlen wie Schmerz, Schuld, Überforderung, Einsamkeit, Aussichtslosigkeit und vielen mehr überwältigt. 

Doch es gibt eine Methode, die hilft, mit dieser emotionalen Achterbahnfahrt umzugehen: das Schreiben.

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Dein neues Leben in Liebe gestalten

Dein neues Leben in Liebe gestalten

Als Mucki starb, starb nicht nur mein über alles geliebter Kater, sondern auch der Alltag, so wie ich ihn kannte. Ich musste und ja, ich durfte anfangen, mir mein Leben komplett neu zu gestalten. Das war ein Unterfangen, das mich in meiner Trauer ordentlich gefordert, aber auch jede Menge Chancen auf ein glücklichen und erfülltes Leben mit sich gebracht hat…

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Der letzte Herzschlag

Der letzte Herzschlag

Mucki, mein über alles geliebter Seelenkater 🐈 , würde mich nun nach mehr als 16 gemeinsamen Jahren verlassen. Ich musste akzeptieren, dass der Krebs gewinnen würde. So beschloss ich, mich dem Unausweichlichen zu stellen und machte mich daran, ihm einen liebe- und würdevollen Abschied in Frieden zu bereiten. 

Vielleicht helfen dir meine Erfahrungen, wenn du gerade in dieser schwierigen Situation bist. 

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Seelenfutter am Sonntag

Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.

 

Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.

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