Bis zu Muckis Tod unterschied ich sehr vereinfacht zwischen zwei Arten von Schmerz: dem körperliche und dem seelischen. Wie facettenreich der Schmerz der Trauer allerdings ist, musste ich erst nach und nach lernen. Zu Beginn meiner Trauerreise schien sich hinter jeder Tür eine neue Form des Schmerzes zu verbergen. Heute möchte ich dir ein paar Gesichter des Schmerz vorstellen und dir helfen, wie …
Der Tod unseres Seelentieres ist eine enorme emotionale Belastung. In dieser Zeit ist es wichtig zu erkennen, dass Trauerarbeit keine kurzfristige Angelegenheit ist. Daher ist es entscheidend, gut auf sich zu achten, seine Bedürfnisse zu kennen und vor allem auch zu respektieren.
Doch wie setzt man Grenzen, um sich selbst zu schützen, um trauern und heilen zu können?
Als mein Kater Mucki 2023 starb, hörte ich immer wieder Sätze wie: „Die Zeit heilt alle Wunden.“ oder „Das wird schon wieder.“ Ich weiß, die Menschen meinten es gut, aber was sie sagten, fühlte sich falsch an. Vielleicht kennst du solche Sätze auch und spürst ebenso wie ich damals: So funktioniert das nicht. Denn Zeit alleine heilt keine Wunden und es wird auch nicht „von selber wieder gut.“ Trauer braucht …
Es gibt diese Phasen, da ist alles zu viel. Da fühlt sich der Alltag an wie ein einziger großer Kraftakt, egal wie sehr man sich bemüht, es leichter zu nehmen. Und genau in so einer Phase bin ich gerade wieder einmal gelandet. Ich merke, wie …
Eigentlich sollte es diese Woche keinen Blogbeitrag geben. Das erste Mal seit zwei Jahren wollte ich wirklich einfach nur Urlaub machen. Und dann ist mir hier in Helsinki wieder einmal etwas klar geworden, das ich gerne mit dir teilen möchte. Auch wenn es im ersten Moment vielleicht nicht viel mit der Trauer um dein geliebtes Tier zu tun hat, so ist es doch eine Botschaft an dich, die mir sehr am Herzen liegt und dein Leben leichter machen kann…
Wenn ein geliebtes Tier stirbt, bleibt oft eine Mischung aus Leere und Schmerz. Es fehlen die kleinen Rituale, die Geräusche im Raum, das vertraute Gewicht am Fußende des Betts. Was bleibt, sind die Erinnerungen und sie sind das Wertvollste, das wir nach dem Abschied...
Wenn ein geliebtes Tier stirbt, bricht nicht nur das Herz. Es zerbricht auch der Alltag, wie wir ihn kennen und lieben gelernt haben. Beim Nachhausekommen wartet niemand mehr an der Tür. Die Leine an der Garderobe ist nur mehr Dekoration und der Platz am Sofa bleibt schmerzhaft leer. Und irgendwann sagt jemand: „Du musst (endlich) loslassen.“ Aber was bedeutet Loslassen nach dem Verlust von deinem geliebten Tier wirklich und vor allem: was nicht?
Als ich letzte Woche einen Beitrag unter dem Titel „Stirb nicht mit deinem geliebten Tier“ gepostet habe, war mir nicht klar, wie viele Menschen sich davon angesprochen fühlen würden. Und so hat mich, was danach geschah, sehr bewegt: unzählige Nachrichten,...
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Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
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