von Claudia Kolb | Sep. 13, 2026 | Blog, Hilfe in der Trauer, Schreiben hilft
Vor Kurzem habe ich im Buch „Hummerfrauen“ von Beatrix Gerstberger einen Satz gelesen, der mich innehalten hat lassen. Es ging darum, dass Hummer sehr alt werden können und im Laufe ihres Lebens immer wieder ihren Panzer abwerfen müssen, um weiter wachsen zu können....
von Claudia Kolb | Sep. 5, 2026 | Blog, Hilfe in der Trauer, Trauerschmerz lindern
Auf dem Rückflug vom Urlaub bin ich im Buch, das ich gerade lese, über einen Satz von Ovid gestolpert, den ich zuletzt im Lateinunterricht vor etwa 35 Jahren gelesen habe. „Alles verändert sich, nichts geht verloren.“ Er stammt ursprünglich aus Ovids Metamorphosen,...
von Claudia Kolb | Aug. 29, 2026 | Blog, Hilfe in der Trauer
Wenn man mich fragen würde, wie ich die ersten Tage und Wochen nach Muckis Tod erlebt habe, wäre meine Antwort: gar nicht. Denn ich habe sie nicht „erlebt“. Ich habe versucht, sie zu überstehen. Mein erster Gedanke am Morgen galt ihm, ebenso der letzte vor dem...
von Claudia Kolb | Aug. 22, 2026 | Blog, Hilfe in der Trauer, Schreiben hilft, Trauerschmerz lindern
Als mein Kater Mucki starb, wusste ich nicht, dass ein Herz so weh tun kann. Ich dachte immer, „Herzschmerz“ sei eine Redewendung, aber es war so unmittelbar spürbar: mein Brustkorb zog sich zusammen und ich konnte über Tage hinweg kaum atmen. Mittlerweile weiß ich,...
von Claudia Kolb | Aug. 15, 2026 | Blog, Hilfe in der Trauer, Trauerschmerz lindern
Bis zu Muckis Tod unterschied ich sehr vereinfacht zwischen zwei Arten von Schmerz: dem körperliche und dem seelischen. Wie facettenreich der Schmerz der Trauer allerdings ist, musste ich erst nach und nach lernen. Zu Beginn meiner Trauerreise schien sich hinter jeder...
